Стать эмоционально живым человеком - это умение глубоко понимать, чувствовать, проживать. Это храбрость принимать себя и других в любых изменениях и обстоятельствах. В статье рассказывается о том, как не забывать о внутреннем содержимом, а не только о внешних эффектах, и как развивать свою эмоциональную живость.
# Личностный рост
Автор рассказывает о своем опыте практики гвоздестояния с командой из Академии Психологии Гвоздестояния. Она делилась своими уроками и осознаниями, которые получила во время прохождения по гвоздям. Автор подчеркивает важность ощущения тела и проживания каждого момента в жизни, а также выбора фокуса на радости и удовольствии.